31 diciembre 2008

FELIZ 2009


El año 2008 ha marcado muchas cosas, muchos cambios.
Entrando al 2009 quiero desearos a todos un muy feliz comienzo, lleno de tranquilidad, paz y armonía.

A quienes comparten mi vida a diario,
a quienes lo hacen casi a diario,
a quienes lo hacen de vez en cuando
y a quienes lo hicieron alguna vez,
van mi agradecimiento, afecto y deseos de Paz Profunda!

Nos vemos en el 2009!!!

28 diciembre 2008

El tortuoso camino de las células de la esperanza


Hace diez años que se abrió la esperanza de curación en enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer, gracias al descubrimiento de las posibilidades que ofrecían las células madre de un embrión para el avance científico. El diario “The Washington Post” dijo del descubrimiento, el 6 de noviembre de 1998, que se habían hallado “las minas de oro de la biotecnología”. Diez años después, las expectativas aún no se han cumplido.

Fueron los investigadores James Thompson (de la Universidad de Wisconsin), a través de la revista ‘Sciencie’ y James Gearhart (de la Johns Hopkins de Baltimore), en las páginas del ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’, quienes anunciaron simultáneamente, en noviembre de 1998, el descubrimiento: Era posible obtener células madre a partir de la masa celular interna de un embrión humano cuando apenas han trascurrido cuatro o cinco días de la fecundación.

Desde ese día, el desarrollo de esta investigación que podría suponer la esperanza para miles de personas afectadas por enfermedades degenerativas neuronales ha sufrido los vaivenes de una controversia política y religiosa que no ha cejado en muchos de los países que tienen a mano la posibilidad de realizar esta investigación. Para evitar precisamente este tipo de conflictos, Thompson y Gearhart utilizaron medios y material absolutamente de procedencia privada.

La clonación terapéutica consiste en transferir el núcleo de una célula adulta de un paciente a un ovocito al que se le ha extraído su núcleo para reprogramar su crecimiento celular y poder crear así células madre embrionarias capaces de crear tejidos u órganos que se puedan trasplantar a la persona enferma.

Su principal ventaja es que los tejidos u órganos generados son compatibles con el donante, lo que evita rechazos y abre vías de esperanza para patologías que actualmente carecen de curación.

Las células madre o troncales constituyen una de las grandes esperanzas de la Medicina por su capacidad de transformarse en los distintos tejidos del cuerpo humano. Son de dos tipos: las células madre adultas, que se encuentran en diversos tejidos como el cordón umbilical, el hígado, la piel o la médula ósea, y que pueden dar lugar a otro tipo de células, sobre todo sanguíneas, musculares y nerviosas, aunque su posibilidad de reprogramación es limitada; y las células madre embrionarias, presentes sólo en los embriones, pero con muchas más posibilidades que las adultas.

Dependiendo de la fase de desarrollo en que esté el embrión, dentro de las células madre embrionarias se distingue entre las totipotenciales, que son aquellas que se encuentran en la primera división del óvulo y dan lugar a un ser humano, pero cuya manipulación presenta muchas dificultades técnicas; y las pluripotenciales, que aparecen en el "blastocisto", cúmulo formado por unas 140 células que se forma cinco días después de la fecundación y que permite el desarrollo primario del embrión.

Las células madre embrionarias, y en concreto, las pluripotenciales, son las que han abierto más expectativas dentro de la investigación científica debido a que presentan una serie de ventajas con respecto a las células madre adultas. Son mucho mas versátiles -pueden convertirse en los más de 200 tejidos del cuerpo humano- y pueden crecer en cultivos de forma casi ilimitada, mientras que las células adultas no son tan abundantes ni se reproducen con tanta facilidad y su capacidad de diferenciación en otras células es limitada.

La experimentación con células madre embrionarias, sin embargo, plantea problemas éticos que no se dan con las adultas, debido a que al extraerlas del embrión, éste muere al no poder seguir desarrollándose, lo que los detractores de esta línea de investigación interpretan como un aborto.

La polémica, no obstante, se ha suavizado desde que, en noviembre de 2007, científicos japoneses y norteamericanos consiguieron reprogramar células de la piel para que actúen como células madre embrionarias, método que está libre de problemas morales relacionados con la destrucción de embriones humanos.

Fueron estas células “madre” embrionarios pluripotenciales las que James Thompson y su equipo de la Universidad de Madison (Wisconsin, EE.UU) aislaron por primera vez en el año 1998.

Otro de los grandes avances en la investigación fue el realizado, en noviembre de 2001, por la empresa estadounidense Advanced Cell Technology (ACT) que anunció haber conseguido clonar un embrión humano, aunque subrayó que su objetivo era el tratamiento de enfermedades.

A finales de enero de 2002, esa misma empresa dio otro paso, al lograr que células embrionarias de una vaca se convirtieran en un riñón capaz de funcionar; y en diciembre de 2003 anunció que había logrado cultivar un embrión clonado hasta la fase de 16 células.

El siguiente anuncio de clonación de embriones humanos que sorprendió al mundo, sin embargo, resultó ser un monumental fraude llevado a cabo por el científico surcoreano Woo Suk Hwang.

Hwang acaparó las portadas de los periódicos en febrero de 2004 cuando anunció que había clonado 30 embriones humanos, y también en mayo de 2005 cuando aseguró que había conseguido extraer células madre de embriones clonados de pacientes con enfermedades; pero a finales de 2005 se descubrió que había falseado los datos de ambas investigaciones.

En enero de 2008, investigadores norteamericanos, coordinados por Andrew French, publicaron los resultados de una investigación en la que afirmaban haber conseguido el primer embrión humano clonado a partir de células procedentes de piel humana.

Sin embargo, la investigación terapéutica en este terreno tiene un largo camino por delante. Un reto para la comunidad científica y una esperanza para las personas que sufren de enfermedades que merman sus posibilidades físicas y psíquicas de forma inexorable.

La clonación terapéutica está autorizada en el Reino Unido, Bélgica, Suecia, Japón, Australia, Israel, Corea del Sur, Singapur y España; aunque también en otros países hay equipos científicos que, con respaldo legal o gracias precisamente a la ausencia de legislación sobre la materia, investigan en ese campo. El primer país en dar luz verde a la clonación terapéutica fue el Reino Unido, en 2001, al tiempo que se pronunciaba tajantemente contra la reproductiva.

Agencia EFE

27 diciembre 2008

Desarrollan ultrasonido que será utilizado contra el cáncer de próstata

nvestigadores del Politécnico Nacional diseñan dos equipos de ultrasonido que buscan aportar tecnología mexicana a fisioterapias y tratamientos de cáncer de próstata.

“Básicamente estamos hablando de ondas mecánicas por encima de las frecuencias que podemos escuchar como seres humanos. Son frecuencias por encima de 20 kilohertz”, comentó Lorenzo Leija, investigador del Cinvestav.

El dispositivo para terapias físicas emplea vibraciones mecánicas de alta frecuencia que se aplican a través de un gel conductor, para facilitar su propagación en el organismo y generar una sensación de calor que ayuda a tratar reumatismos y neuralgias.

“El tratamiento se puede utilizar para personas que tienen esguinces, o que tienen algunos problemas de enfermedades reumáticas o para la medicina del deporte cuando tienen algunos problemas musculares, a través del calentamiento se les pueden dar ese tipo de tratamiento”, dijo Armando Vera, investigador del Cinvestav.

Los expertos del Cinvestav también desarrollan un ultrasonido útil contra el cáncer de próstata. Se trata de un equipo que puede cauterizar tumores localizados sin ocasionar efectos colaterales.

“Toda esa energía distribuida concentrada en un solo punto es la que logra generar un calentamiento y ese efecto de calentamiento es el que pretendemos controlar”, expresó Lorenzo Leija.

“Lo que hace la diferencia del ultrasonido para fisioterapia es elevar la temperatura a 90 grados, o sea prácticamente estamos quemando el tejido. Lo que hacemos con este tipo de tratamientos es ir quemando una pequeña zona del tumor, del tejido que nos interesa eliminar”, agregó Armando Vera,

Este dispositivo aún continúa en desarrollo; el de terapia física comenzará a probarse en pacientes del centro nacional de rehabilitación.

Cansancio, depresión, insomnio , dolores musculares, diabetes y presión alta se deberían a hormonas

El deterioro del organismo y la aparición de las enfermedades crónicas coincidan con la disminución de los niveles juveniles de las hormonas y en la mayoría comienza a partir de los 30 años.

Por lo menos así lo sostiene el especialista en medicina antienvejecimiento Andrés Lucena. Según el doctor, "el primer paso para conocer si usted requiere de una terapia hormonal es preguntarle a su cuerpo como se siente".

¿Se le están olvidando las cosas? ¿No puede dormir seguido toda la noche? ¿Está deprimido o ansioso? ¿Ha aumentado de peso y sigue con su misma rutina de ejercicios y alimentación? ¿Se siente hinchado y cansado en las mañanas; tiene mucho frío o calor? ¿Su piel está seca por más cremas que se aplique y las arrugas aparecen cuando se mira al espejo? ¿No le interesa que lo miren y el sexo no pasa por sus pensamientos? ¿Es como un fosforito y se enfada por cualquier cosa? ¿Tiene dolores musculares y articulares y hacer ejercicio se ha vuelto una tortura? ¿Sufre de alergias, se le está subiendo la presión y el azúcar?

Si su respuesta es positiva para alguno de estos interrogantes, el segundo paso es consultar con su médico especialista para que juntos desarrollen un plan de tratamiento personalizado, el cual incluye una consulta médica, examen físico extenso, y la medición de los marcadores bioquímicos del envejecimiento que incluyen un completo perfil hormonal en sangre, saliva y orina en un laboratorio clínico especializado.

El experto sugiere, además, practicarse un perfil genético hormonal que mide en el ADN en saliva los llamados Snips, los cuales muestran las predisposiciones genéticas y los riesgos que pudiese tener una terapia de reemplazo hormonal como riesgos de cáncer de seno, de próstata, trombosis y riesgos cardiovasculares.

O por el contrario, los beneficios como prevención de la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Los Presupuestos de Ronda crecerán un 2,2% y superarán los 26 millones


El cuentas contemplan inversiones por nueve millones de euros .

Ronda ya tiene sus cuentas hechas para 2009. La concejala de Economía y Hacienda, la socialista Isabel Aguilera, ha presentado el borrador de los Presupuestos Municipales para el próximo año, un documento económico cuyo importe total crecerá un 2,26 por ciento respecto a este 2008, alcanzando los 26.318.418 euros.
De esta forma, si este año el montante total de los Presupuestos ha sido de 25.736.412 euros, el próximo año sólo crecerá en 600.000 euros, lo que demuestra que el Consistorio sigue en la tónica de aplicar las medidas del plan de saneamiento económico aprobado recientemente por la Corporación con el objetivo de paliar la situación de las arcas municipales.
En cuanto a las inversiones, Aguilera ha indicado que el próximo año se destinarán nueve millones de euros a este capítulo. Esta partida incluye los planes aprobados por el Gobierno central y el autonómico para reactivar la economía y el empleo, que dejarán en manos del Ayuntamiento 7,5 millones de euros.
Del mismo modo, la concejala de Economía ha asegurado que los Presupuestos para 2009 se llevarán a pleno a mediados del mes de enero, momento en el que serán sometidos a la votación de la Corporación.
Por otra parte, el capítulo de Gasto Corriente se reducirá un 2 por ciento, mientras que el de Personal aumentará un 3 por ciento. Como novedad, los Presupuestos de 2009 contemplan partidas destinadas a colectivos de reciente creación como la Asociación de Enfermos de Fibromialgia; la Asociación de Alcohólicos Anónimos (Alfaro) y la Asociación Catalina Guerrero, entre otras.
También se financiará un Plan de Igualdad, propuesto por la concejala popular María Paz Fernández; la creación del Banco del Tiempo y la puesta en marcha de medidas para promover la ciudad del Tajo como destino de turismo de congresos, con una partida de 100.000 euros. Otra novedad, es la inclusión de las más de 40 propuestas que han realizado los ciudadanos para la elaboración de los presupuestos mediante la página web municipal.

26 diciembre 2008

La Justicia reconoce por vez primera en La Rioja la incapacidad absoluta a una enferma de fibromialgia


Logroño.

El Juzgado de lo Social nº 1 de Logroño ha reconocido la incapacidad absoluta a Yolanda García Ezquerro, una riojana enferma de fibromialgia desde el año 2001. La sentencia es la primera de estas características en La Rioja, ya que hasta ahora sólo se habían reconocido incapacidades totales por fibromialgia, pero no absolutas.
El fallo, firmado por el magistrado Eduardo Carrión Matamoros, considera que «los dolores generalizados y la grave dificultad de realización de actividades psico-físicas» que sufre la paciente a consecuencia de la enfermedad «son previsiblemente definitivos» y que «impiden por completo al trabajador la realización de cualquier profesión u oficio».
La sentencia da la razón a Yolanda García Ezquerro, que lucha desde el año 2001 para que la sanidad pública y la Seguridad Social reconozcan su enfermedad. El dramático periplo de esta logroñesa comenzó cuando, en el 2001, a consecuencia de unos dolores de espalda, acudió a su médico de cabecera. Allí se le detectaron dos hernias discales de las que no fue operada por consejo médico. Los dolores, sin embargo, comenzaron a agudizarse. «Había días en que me resultaba imposible levantarme de la cama, el cansancio que sentía era extremo y el dolor, insoportable», explica.
Las faltas en el trabajo comenzaron a sucederse a la par que las visitas al médico. «Ya no me dolía sólo la espalda, me dolía todo el cuerpo, era incapaz de realizar ninguna actividad», recuerda. Los médicos achacaban ese malestar a una posible depresión, hecho que, sin embargo, Yolanda negaba: «Yo era feliz, tenía un trabajo que me gustaba, estaba felizmente casada y tenía un hijo encantador, yo no estaba deprimida».
Su médico de cabecera se mostraba también reticente a continuar firmándole las bajas laborales y le insistía en que sufría una depresión. Finalmente, después de un largo peregrinaje por todo tipo de médicos, públicos y pagados de su bolsillo, Yolanda acudió a un médico privado de Barcelona, que fue quien le comenzó a tratar la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica que padecía. Hace de ello dos años. Para entonces, las crisis eran frecuentes y su vida se había desmoronado. «Me despidieron del trabajo de manera improcedente, no podía buscar otro porque no podía trabajar, tenía muchísimos dolores y había renunciado a una vida normal». Su viacrucis continuó; Fue examinada por varios tribunales médicos que no querían reconocer su incapacidad laboral y que negaban que estuviera sufriendo la terrible enfermedad. Hoy, la Justicia le ha dado la razón aunque ella lamenta «que me hayan hecho pasar por este calvario y sufrimiento, que haya tenido que llevarlos a juicio para que se reconozca mi enfermedad y mi derecho a cobrar una pensión».


Dolor insoportable y cansancio extremo

La fibromialgia es una de las enfermedades más difíciles de diagnosticar. Sus mil síntomas podrían ser achacables a otras tantas enfermedades: cansancio extremo, dolor en las articulaciones, dolores de cabeza, trastornos digestivos, dolores en el pecho, problemas de memoria...
Parece tratarse de una enfermedad genética, presente en ciertas personas de manera latente y que puede desencadenarse durante periodos de especial estrés o tras haber sufrido una fuerte impresión emocional, por ejemplo, sufrir un accidente de coche. Otra de las peculiaridades de esta enfermedad es que afecta en una proporción mucho mayor a las mujeres que a los hombres: nueve de cada diez.
La fibromialgia se manifiesta a través de crisis que impiden al enfermo realizar cualquier actividad física o psíquica. El cansancio es extremo y el dolor, insoportable. Además, suelen padecer alteraciones del sueño como insomnio, pesadillas o sueño ligero, lo que impide que el cuerpo y la mente descansen de manera normal.
La mayor parte de las veces se confunde con depresión y casi siempre el enfermo se topa con la incomprensión de la sociedad y, en muchas y desafortunadas ocasiones, con la incomprensión de los propios médicos.
Su diagnóstico suele realizarse después de descartar otras dolencias como cáncer, artritis, lupus o esclerosis múltiple. Finalmente, el médico realiza un test en el que se calcula el dolor que sufre el paciente en 18 puntos del cuerpo conocidos como puntos gatillo. Se considera que existe fibromialgia cuando ese dolor se manifiesta en 11 de estos puntos o más.
Este proceso suele traducirse en un peregrinaje del paciente por todo tipo de médicos y especialistas. El paciente suele sufrir además depresión y periodos de ansiedad. La enfermedad es, hoy por hoy, incurable. El tratamiento que se administra palía únicamente el dolor.

25 diciembre 2008

Síndrome de Fatiga Crónica (Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune)


Definición

El síndrome de fatiga crónica (CFS) se caracteriza por fatiga crónica y debilitante que dura por lo menos seis meses. La fatiga no se alivia por descanso en cama y con frecuencia empeora por la actividad física o mental. Está acompañado por síntomas que son lo suficientemente severos como para alterar o interferir con las actividades diarias. Las personas con CFS rinden a un nivel significativamente más bajo en comparación con su actividad antes del inicio de la enfermedad.

Causas

Se desconoce la causa de CFS. Investigadores están estudiando la interrelación del estrés, el sistema inmune, toxinas, el sistema nervioso central, y la activación de virus latente como posibles desencadenantes de una respuesta neuroendócrina.

Sistema nervioso central y órganos, incluyendo glándulas endócrinas

CNS and Endocrine

© 2008 Nucleus Medical Art, Inc.

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es aquello que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición. Información ha mostrado que los siguientes factores parecen estar asociados con el desarrollo de CFS.

  • Sexo: femenino
  • Edad: 40-59 años. Pero personas de todas las edades pueden desarrollar CFS.

Síntomas

Los síntomas varían de una persona a otra. Estos incluyen:

  • Fatiga inexplicable, de nuevo inicio, persistente que no se alivia con descanso en cama y con frecuencia empeora con actividad física o mental
  • Dolores musculares durante seis meses
  • Dolor articular sin inflamación o enrojecimiento durante seis meses
  • Dolores de cabeza durante seis meses
  • Dificultad con la memoria a corto plazo o concentración
  • Olvido o confusión
  • Irritabilidad, ansiedad, ataques de pánico, cambios de humor, o depresión
  • Dolor de garganta durante seis meses
  • Nódulos linfáticos sensibles durante seis meses
  • Dificultad para dormir o no sentirse refrescado después de dormir durante seis meses
  • Fatiga prolongada que dura 24 horas o más después de hacer ejercicio
  • Problemas visuales: ojos sensibles a la luz, vista borrosa, dolor
  • Actividades reducidas (sociales, relacionadas con el trabajo, educativas, y personales)
  • Mareos, problemas de equilibrio, o desmayos
  • Estar muy confundido
  • Escalofríos y sudoraciones nocturnas
  • Alergias o sensibilidades a alimentos, químicos, olores, medicamentos, o ruido
  • Intestinos irritables

Diagnóstico

El médico le preguntará acerca de sus síntomas, antecedentes clínicos, y medicamentos, y le realizará un examen físico. No hay pruebas específicas de diagnóstico para CFS, pero el médico realizará varias pruebas para descartar otras condiciones que puedan tener síntomas similares.

El médico buscará las siguientes señales para determinar si usted tiene CFS:

  • Fatiga severa y crónica durante al menos seis meses que no se debe a otra enfermedad o causa médica, Y
  • Al menos cuatro de los siguientes síntomas según the International Chronic Fatigue Syndrome Study Group Criteria:
    • Alteración en la memoria a corto plazo o concentración
    • Dolor de garganta
    • Nódulos linfáticos sensibles
    • Dolor muscular
    • Dolor articular sin inflamación o enrojecimiento
    • Dolores de cabeza de un nuevo tipo, severidad, o patrón
    • Sueño no refrescante
    • Fatiga prolongada que dura 24 horas o más después de hacer ejercicio

Tratamiento

El principal objetivo del tratamiento para CFS es alcanzar el alivio de los síntomas.

Los tratamientos para CFS incluyen:

Actividad Física

Los pacientes con CFS deberían evitar el esfuerzo en exceso y el estrés emocional. El ejercicio moderado que esté monitoreado por un médico o terapeuta físico puede mejorar los síntomas. El ejercicio ligero y el estiramiento cuatro horas antes de acostarse puede ayudar con el sueño.

Terapias Físicas

  • Masaje
  • Estiramiento
  • Tai chi
  • Yoga

Dieta y Nutrición

Una dieta bien balanceada puede ayudar a prevenir deficiencias nutricionales y variaciones de peso. Los suplementos nutricionales no pueden compensar una dieta inadecuada. Los pacientes deberían evitar cualquier alimento al que puedan ser sensibles.

Asesoría

El CFS puede ser debilitante mental y físicamente. La depresión es común entre personas con CFS; tantos como la mitad desarrollan depresión como consecuencia del CFS. La psicoterapia y asesoría de apoyo con frecuencia ayudan a que pacientes con CFS sobrelleven el trastorno. El entrenamiento de relajación, control de estrés, y asesoría en higiene del sueño también pueden ayudar.

Terapia cognitiva conductual, ritmo de actividad, y teoría del sobre, que ayudan a que pacientes aprendan a moderar la actividad y extenderla uniformemente a lo largo del día, sin esforzarse en exceso.

Medicamentos

Los medicamentos usados para tratar síntomas específicos de CFS incluyen:

  • Antidepresivos - para ayudar a mejorar el sueño y aliviar la depresión
  • Medicamentos anti-ansiedad - para tratar trastornos de pánico que sufren algunos pacientes con CFS
  • Medicamentos anti-inflamatorios no esteroidales (NSAID), acetaminofeno, aspirina - para tratar dolor y fiebre
  • Estimulantes - los estimulantes ligeros pueden ser útiles, pero los estimulantes fuertes pueden causar el "ciclo de empujar-chocar" y conllevar a recaída.
  • Sedantes - para ayudar con el insomnio

Tratamientos Experimentales

Algunas veces se usan los siguientes tratamientos experimentales para CFS, pero no han probado ser efectivos. Hable con su médico antes de intentar cualquier tratamiento experimental.

  • Medicamentos experimentales
  • Suplementos alimenticios y vitamínicos (p.e., magnesio)
  • Remedios herbales (p.e., aceite de onagra)
  • Acupuntura
  • Terapia acuática
  • Terapia quiropráctica
  • Auto-hipnosis

Prevención

No hay indicaciones para prevenir CFS debido a que se desconoce la causa.

Fuentes Adicionales:

Centers for Disease Control and Prevention
http://www.cdc.gov

Chronic Fatigue and Immune Dysfunction Syndrome Association of America
http://www.cfids.org

21 diciembre 2008

FELICITACION

Hola amigos, llevo días sin entrar...pero es que el cansancio solo me da para contestaros a los mensajes que me dejáis.

Me he puesto a felicitaros y mi maraña mental, no me permite acordarme de a quien se lo he
mandado o a quien no. Se que algunos la habréis recibido pero como ya no se quien , os quiero dejar aquí la felicitación.



Para los buenos momentos, gratitud.
Para los malos, mucha esperanza.
Para cada día, una ilusión.
Y siempre, siempre, felicidad.
Esto es lo que os deseo para el 2009.

¡Feliz Navidad!

TASHANOOKAASAN

17 diciembre 2008

Una de las claves para el abordaje de la fibromialgia es subclasificar e individualizar a los pacientes que la padecen

Dos millones de personas sufren esta patología en España, según se ha recordado en las VI Jornadas de Actualización en Enfermedades Autoinmunes Sistémicas y Reumatológicas, que se celebran en Valencia


Valencia (13/15-12-2008).- Una de las claves en el abordaje de la fibromialgia, un problema de salud grave en España, pues afecta al 0’2 por ciento de los hombres y al 4,2 por ciento de las mujeres, dos millones de afectados, es subclasificar a los pacientes que la padecen. Así se ha puesto de manifiesto en las VI Jornadas de Actualización en Enfermedades Autoinmunes Sistémicas y Reumatológicas, que se celebran en Valencia.
La fibromialgia se caracteriza por un estado doloroso generalizado, no articular, con afectación predominante de los músculos y el raquis y por presentar una hipersensibilidad exagerada en múltiples puntos predefinidos, sin alteraciones orgánicas demostrables. Esta enfermedad genera un consumo anual muy elevado de recursos sanitarios.
Sin embargo, “la ausencia de una enfermedad orgánica específica demostrable, la carencia de una prueba diagnóstica confirmatoria objetiva, su asociación frecuente con problemas psicopatológicos y el gran impacto que provoca en los recursos sanitarios del país, provocan que la fibromialgia se considere un proceso de tratamiento complejo y, en ocasiones, conflictivo”, según ha manifestado Rafael Berenguer, de la Unidad de Fibromialgia del Hospital 9 de Octubre de Valencia y vicesecretario de la Sociedad Española de Reumatología (SER)
El encuentro ha sido organizado por el Colegio Oficial de Médicos de Valencia, la Unidad de Reumatología del Hospital 9 de Octubre y el Servicio de Enfermedades Autoinmunes del Hospital Clínic de Barcelona, y ha reunido a más de un centenar de reconocidos expertos en Reumatología, Medicina Interna y Enfermedades Autoinmunes, que han tratado sobre el manejo interdisciplinar de las enfermedades autoinmunes sistémicas y reumatológicas.
En el caso de la fibromialgia, el doctor Belenguer ha añadido que la gran heterogeneidad en la expresión clínica de esta enfermedad, junto con la falta de instrumentos estandarizados para ordenar y clasificar los distintos síntomas y presentaciones clínicas, “contribuyen aún más al desasosiego, y en ocasiones impotencia, que surge al atender a los pacientes”, ha reconocido, y ha resaltado la importancia de disponer de una clasificación de la fibromialgia basada en su asociación con otras enfermedades, una aproximación, ha explicado, cada vez más utilizada en el ámbito de las enfermedades autoinmunes sistémicas y reumáticas.
“Este tipo de clasificaciones o subdivisiones ha demostrado una gran utilidad en la práctica clínica en el manejo de pacientes con enfermedades altamente heterogéneas en su expresión clínica, ya que permiten la identificación de subgrupos de pacientes más homogéneos, candidatos, por tanto, a recibir unas pautas diagnósticas y terapéuticas más individualizadas”, ha resumido.
Máximo grado de individualización
Junto al doctor Berenguer, Manuel Ramos-Casals, Antoni Sisó y Javier Rivera han realizado una revisión sistemática de la literatura en fibromialgia en la que se concluye que una aproximación diagnóstica y terapéutica óptima en el paciente debe incluir el máximo grado de individualización, de acuerdo a las características específicas de cada paciente.
“En la práctica diaria, suele aplicarse todo lo contrario, y se indican los mismos tratamientos o abordajes a todos los pacientes con fibromialgia, cuando la clasificación de los pacientes en subgrupos más homogéneos permite una individualización mayor del tratamiento y augura un éxito terapéutico mayor”, ha explicado.
Una adecuada clasificación de los pacientes con esta patología, ha añadido Berenguer, “sólo puede realizarse mediante una evaluación diagnóstica individualizada por parte de un equipo multidisciplinario”. En primer lugar, ha añadido, debe confirmarse el diagnóstico de la fibromialgia, para, a continuación, evaluar la existencia de posibles enfermedades sistemáticas asociadas o de procesos crónicos locales y finalmente realizar un diagnóstico preciso sobre los procesos de base psicopatológica.

AZPRENSA

Más de 25 entidades ocupacionales para discapacitados participaron en el VII Encuentro Lúdico Deportivo Adaptado


ALTEA

Con la presencia del alcalde de Altea, Andrés Ripoll, y de los representantes de la corporación municipal, ayer se celebró en el polideportivo municipal el VII Encuentro Lúdico Deportivo Adaptado. En este Encuentro han participado más de 25 entidades ocupacionales de toda la provincia de Alicante y contó con la colaboración de más de 40 voluntarios pertenecientes a las asociaciones ADEA y Cruz Roja. .

El alcalde recordó además “la voluntad que tenemos de contribuir a la difusión de las diferentes posibilidades que tienen todas las personas para encontrar actividades físicas adecuadas a sus gustos y capacidades individuales y que pasen una jornada lúdico deportiva en Altea son familiares, compañeros, voluntarios y deportistas”.

El programa de actividades tenía como novedad este año la demostración de un deporte conocido como Goalball así como se instaló un circuito de psicomotricidad. Las diferentes entidades participantes ofrecieron la creación de manualidades navideñas en un pequeño mercadillo instalado en el exterior del recinto. Las entidades participantes han sido: CLUB DEPORTIVO AMANECER DE CREVILLENTE, ONCE DE ALICANTE, DOBLE AMOR DE BENIDORM, CENTRO OCUPACIONAL DE RELLEU, TAPIS DE ALTEA, DENIA, SANTA POLA, VILLAJOYOSA, ORIHUELA, AL COLEGIO EDUCACIÓN ESPECIAL GARGASINDI, Y LAS ASOCIACIONES DE FIBROMIALGIA, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, Y DE DISCAPACITADO

Charla sobre fibromialgia esta tarde a las seis en el Palacio de Congresos Por Angel Meléndez

MELILLA.

Organizada por la Asociación de Enfermos Reumáticos que en Melilla preside hace algo más de un año Angela Moreno Guillén, esta tarde se va a desarrollar una conferencia sobre la fibromialgia. La charla estará a cargo de la doctora Concepción Rodríguez Paiz quien desde hace tres meses ofrece en Melilla sus servicios como reumatóloga en el centro de salud de Alfonso XIII.

El tema de la conferencia que tendrá lugar en el Palacio de Exposiciones y Congresos a partir de las seis de la tarde será “Fibromialgia esa gran desconocida” y el objetivo primordial de la actividad no es otro que despejar las dudas sobre esta polémica enfermedad a través de los conocimientos de la doctora Rodríguez.

La Asociación de Enfermos Reumáticos se creo en Melilla en el año 1996 y desde 2004 tiene su sede en el Tiro Nacional.

15 diciembre 2008

El PSOE presenta cerca de 80 enmiendas a los Presupuestos en materia de sanidad

La ayuda económica a enfermos celíacos es otra de las propuestas de este partido.

El Grupo Parlamentario Socialista en la Asamblea Regional ha presentado 79 enmiendas parciales al anteproyecto de Presupuestos de la Consejería de Sanidad y Consumo para el año 2009. Así lo anunció el portavoz de Sanidad, Domingo Carpena, quien manifestó que las iniciativa pretenden, por una parte, "mejorar las infraestructuras sanitarias, como la construcción de un nuevo Hospital Comarcal en Aguilas, así como de distintos centros de salud y consultorios; y la ampliación de recursos humanos, sobre todo en personal de Enfermería o Salud Mental".
Igualmente, se pretende "dar solución a problemas específicos o a colectivos que tradicionalmente han estado olvidados en las prioridades de la Consejería de Sanidad".
Así, abogó por la puesta en marcha de un Programa de Diagnóstico Genético pre-implantacional en reproducción asistida, a través del cual se pretenden detectar anomalías cromosómicas en los embriones antes de ser implantados.
"Consiste, explicó, en el estudio genético de los embriones para transferir solamente embriones sanos". El diagnóstico está indicado en pacientes con alteraciones cromosómicas y antecedentes familiares, evitando así la transmisión de enfermedades hereditarias.
Otra de las propuestas consisten en la creación de una Unidad Regional de Atención a la Fibromialgia. Se trata de crear una Unidad Médica (reumatólogos, psiquiatras, psicólogos, internistas, atención al dolor crónico) de atención integral a estos pacientes, primero centralizada en el hospital Virgen de la Arrixaca, y posteriormente extendida a otras Areas de Salud.
El PSOE también solicitó la "financiación total de la píldora del día después mediante recetas especiales a jóvenes hasta 35 años, así como la dispensación gratuita de la píldora en SUAP, puertas de Urgencias de hospitales y centros de salud a demanda, con el objetivo fundamental de evitar embarazos no deseados en jóvenes y adolescentes".
La ayuda económica a enfermos celíacos es otra de las propuestas de este partido, consistente en subvencionar directamente a estos enfermos y/o a sus familias con ayudas en torno a los 700 ó 1.000 euros anuales para sufragar los gastos en alimentos especiales para el tratamiento de su patología; previo diagnóstico de certeza, "similar a como se hace en otras comunidades".
Además, abogó por la elaboración y puesta en marcha de un Plan Integral de atención y ayuda económica para la medicación, apoyo a la investigación e inclusión social, para estos enfermos y sus familias en la Región de Murcia; así como la dispensación de la Tarjeta Sanitaria en los centros de salud.
La elaboración y entrada en vigor de la Ley de Derechos y Deberes de los usuarios de la Sanidad Pública en la Región de Murcia, y de un nuevo Programa de Atención a la Mujer, ya que el programa vigente es un "auténtico fracaso", son otras de las propuestas.
Por último, propuso la creación de la Institución del Defensor del Usuario de la Sanidad Pública en la Región de Murcia; y la elaboración y desarrollo de un Plan Regional Socio-Sanitario.
Para el diputado socialista, se trata de una serie de enmiendas "factibles desde el punto de vista económico, necesarias desde el punto de vista sanitario, consensuadas con distintos colectivos y que pueden suponer una mejora sustancial en la atención sanitaria en la Región de Murcia", concluyó.

Una nueva técnica reduce el dolor en la fibromialgia

AVANCES TERAPÉUTICOS.Estimula el sistema nervioso y bastan cuatro sesiones de 20 minutos para notar alivio.


Un nuevo método para tratar la fibromialgia ha conseguido reducir el dolor que padecen las afectadas por esta patología en el 96% de los casos. El tratamiento, de carácter paliativo y no curativo, consiste en la estimulación transcraneal del sistema nervioso central, que produce una normalización de las sensaciones del dolor, como si fuera el reseteo de un ordenador. Esta nueva técnica, que no tiene efectos secundarios, fue presentada ayer en Zaragoza por el responsable de Azenta Salud, Alberto Franco, y por Eva Soro, directora de la unidad específica sobre esta patología ubicada en la policlínica Hernán Cortés.


La fibromialgia es una enfermedad que afecta del 2% al 4% de la población, sobre todo a las mujeres, y cuyo diagnóstico se retrasa entre cinco y siete años. No se conoce su causa, invalida y además es una patología incomprendida precisamente porque no hay pruebas diagnósticas que la certifiquen. Tiene un cuadro de afectación dolorosa en el cuerpo y otros síntomas asociados, como el cansancio, el insomnio, la fatiga, el bajo estado de ánimo y la depresión.


Según explicó la doctora Soro, este tratamiento, que ya ha sido aplicado con éxito en 400 pacientes de toda España (de ellos, 70 en Aragón), comienza con la elaboración de la historia clínica de cada caso. Una vez que se confirma que el diagnóstico es fibromialgia, se introduce al paciente en una cabina Faraday --un recinto que aisla de los campos electromagnéticos-- y comienza el tratamiento colocando al paciente un gorro con bobinas, que restaura la modulación normal del dolor.


Esta técnica está basada en la llamada teoría central, que concentra su atención en los procesos de modulación del impulso doloroso, a nivel cortical. Según esta teoría, los pacientes fibromiálgicos sufren una alteración de las redes responsables de la modulación de este impulso, que por alguna razón desconocida alteran su frecuencia. La consecuencia es una percepción distinta y amplificada del dolor.


El tratamiento completo, explicó la doctora Soro, consiste en cuatro aplicaciones de veinte minutos cada una con una frecuencia semanal, aunque, dependiendo de los casos, puede ser necesaria una aplicación suplementaria meses después. "A partir de la segunda aplicación ya se notan los efectos, sobre todo en el estado de ánimo de las pacientes. Cuando llegan están tristes, vienen vestidas de gris o negro. Sin embargo, luego llegan vestidas de rojo, maquilladas, se han cambiado las gafas... El cambio es espectacular", indicó la responsable de la unidad de fibromialgia de la policlínica Hernán Cortés.


Los efectos del tratamiento se prolongan durante un periodo aproximado de cuatro meses. "No es curativo, sino que simplemente reduce o elimina los síntomas. Pero para una persona que sufre un dolor constante es muy importante dejar de padecerlo", añadió.


Los resultados, avalados por estudios clínicos, son espectaculares. Se elimina el dolor en el 96% de los casos, el 82% de los pacientes dejaron de tener cefaleas y el 70% dejaron de padecer esta sintomatología.


Esta técnica solo está disponible, por el momento, en la sanidad privada, aunque los responsables de la empresa promotora, Azenta Salud, no descartan llegar más adelante a acuerdos con organismos públicos. El diagnóstico cuesta 50 euros por sesión y cada aplicación, 100 euros.

La depresión

ARGENTINA.


La depresión es una enfermedad común a la mayoría de los seres humanos. La experiencia de estar deprimido, desde ligero a severo, se observa por lo menos una vez en la vida. Pero los enfermos con depresión tienen la aparición de cuadros clínicos frecuentes a lo largo de sus vidas. Es decir, tienen depresión por más de dos semanas de manera repetida, con intervalos de bienestar relativo, y re-aparición de la manifestación de depresión con duraciones cada vez mas prolongadas.

Estar deprimido es algo mas que estar triste o que llorar mucho, o aun más severo que estar cansado. Aun cuando los tres tipo de situaciones están presentes en las manifestaciones que tiene un enfermos que padece de depresión. Además se observan problemas para dormir: sueño inquieto y despertares frecuentes, que hacen que el paciente se incorpore con frecuencia en la madrugada, siendo muy difícil el re-iniciar su sueño; presenta además fatiga y una sensación de pérdida de energía, que se manifiesta con una gran dificultad para empezar la mayoría de las acciones que habitualmente realizaba fácilmente, por ejemplo: una ama de casa tiene problemas para hacer cosas tan comunes a ella como el arreglo de su hogar, y aun el arreglo personal. El deprimido puede tener disminución importante en su apetito, lo cual lo lleva a bajar de peso, y también suelen tener problemas de concentración y memoria.

IDENTIFICACIÓN DE LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

1. Estado de ánimo. Este se encuentra bajo, el enfermo puede darse cuenta de esto, aunque es frecuente que los familiares cercanos, lo hayan notado. El paciente es visto como más callado, distante, serio, aislado, o irritable. Esto último puede ser un dato significativo del cambio en el carácter del paciente. Estar poco tolerante y sentir que solo a él le ocurren todas las cosas malas o que es él quien las provoca. El estado de ánimo puede variar a lo largo del día. El paciente deprimido, nota que hay una parte del día, en que se siente más triste, por ejemplo la mañana, y conforme pasa el día, va sintiéndose mejor. Puede haber llanto, con frecuencia, puede presentarse al recordar experiencias negativas en la vida reciente o remotas.

2. Pérdida del interés por situaciones o actividades que antes le producían placer. Esta es otra manifestación cardinal de la depresión. El paciente, ya no se interesa por las actividades que antes le gustaba realizar. Por ejemplo: ir al cine, salir con amigos, oír música, leer, su propio trabajo. Esto puede deberse, a que ya no disfruta el efectuar esas actividades, o a que ya se le dificultan. Por ejemplo, si a una persona le gustaba leer, pero ahora le cuesta trabajo concentrarse y retener lo que esta leyendo, y hace un gran esfuerzo en esto, entonces empieza a no ser una actividad agradable. Lo mismo es el asistir a una reunión o una fiesta, la dificultad para interactuar con los demás se ve magnificada, por el hecho, que ahora el enfermo se siente con poca capacidad para estar bien con sus amigos y familiares, por lo que se torna un suplicio, el ver a los demás reír y divertirse, cuando es algo que él o ella no pueden experimentar. El pedirle a los deprimidos que "le eche ganas"; "Que no se den por vencido"; "Que se esfuerce y socialice", es solicitarle que vaya a contratarse y a sentirse peor.

3. Sentimientos de culpa. Este tipo de síntoma, es muy frecuente en el deprimido. Ellos pueden pensar que están deprimidos, por cosas o situaciones que hicieron o dejaron de hacer en el pasado. Aun más pueden llegar a sentir que el estar deprimido es una forma de castigo, y que están expiando sus culpas a través de su enfermedad. Finalmente en algunas formas de depresión psicótica, el enfermo puede tener ideas delirantes (ideas fuera del juicio de realidad), de que están pagando no solo con sus culpas, sino las culpas de alguien mas o que están expiando los pecados de tal o cual grupo de seres marginados, etc. Pueden incluso, existir alucinaciones auditivas, que los acuse e insulten.

4. Ideación suicida. Los enfermos con depresión se suicidan con una alta frecuencia. El médico puede tener miedo de preguntar respecto a esto, porque puede suponer que el enfermo no ha pensado en eso, o por lo menos no ha pensado en eso formalmente, y que al hacer semiología en esta área, puede "despertar", la ideación suicida. Pero el enfermo ya lo ha pensado y es mas, él desea que se le interrogue al respecto. Porque, desea y necesita que lo ayuden a no llevar a cabo este tipo de ideas.

5. Insomnio y otros trastornos del sueño en la depresión. El insomnio es la manifestación de sueño insuficiente o poco reparador. En el caso de los enfermos deprimidos, la forma más típica, es el insomnio de la última parte de la noche, también llamado insomnio terminal o tardío. El paciente se despierta a las 03:00 hr de la madrugada, por ejemplo, y no puede volverse a dormir. En esas horas de soledad nocturna, el paciente, inicia con una serie de pensamiento pesimistas y de impotencia, que le impiden dormir nuevamente ("un día más"; "ni siquiera esto puedo hacer bien";"no voy a poder continuar con esto"). Despertarse una hora mas temprano, del horario habitual, que solía tener el paciente, antes del inicio de su depresión, es considerado como despertar matutino prematuro, o insomnio terminal.

Sin embargo, puede haber algunos enfermos, que en vez de presentar una baja en calidad y cantidad de sueño, tienen lo opuesto, es decir un exceso de sueño. Estas son personas que duermen de nueve a diez horas, y que refieren que entre mas duermen, mas deprimidos se sientes, con gran estado de adinamia, debilidad y lentitud psicomotriz.

6. Disminución de energía. Esto es referido por el paciente, como una gran dificultad para moverse, para arreglarse, asearse, como dificultad para iniciar labores mínimas, o que requiere de un gran esfuerzo para llevarlas a cabo: "siento como si estuviera con las pilas bajas"; "no me dan ganas de nada, solo quiero estar en la cama tumbado sin hacer nada"; "las cosas las hago como en cámara lenta".

7. Agitación psicomotriz y ansiedad psíquica. Estas son dos manifestaciones que se pueden presentar en depresiones, en donde hay un componente sintomático ansioso importante. El paciente mueve las manos o los pies de manera inquieta, juguetea con los cabellos, se seca las manos, se levanta y sienta, etc. Además el paciente puede referir que se siente "nervioso", agitado, que no puede estar tranquilo, que se está preocupando mucho por cosas pequeñas que antes no le preocupaban, y aquí habrá que pedirle ejemplos de las mismas: "Ahora me preocupo mucho por la hora que llega mi marido, si no me habla dos o tres veces al día estoy nerviosa, esto no me sucedía antes" .

8. Malestares físicos. Es común que el paciente con depresión presente una serie de malestares, poco sistematizados, pero que pueden ser severos: cefalea, dispepsias, boca seca, nausea, suspiros excesivos, sensación de respiraciones que no son suficientes, malestares musculares. Etc.

9. Alteraciones gastro intestinales y pérdida de peso. Es frecuente que los pacientes con depresión, presenten baja en su apetito, con una disminución significativa de su peso corporal. Esto se puede cuantificar en kilos, si es que el paciente se ha pesado o en tallas de ropa, ya que el paciente, siente que su ropa le queda holgada.

10. Disminución del deseo sexual. Se ha notada una baja en el deseo sexual (líbido), o disfunción eréctil en el hombre y anorgasmia en la mujer.

11. Manifestaciones diversas. Estas pueden ser de tipo hipocondriaco, estar buscando explicaciones en el funcionamiento de sus diferentes órganos y sistemas, acudir mas frecuentemente al médico con dolencias poco sistematizadas. También pueden haber dato obsesivo-compulsivos, es decir el paciente tiene pensamientos repetitivos, que no puede apartar de su cabeza, y que son reconocidos como absurdos y la repetición de actos motores o rituales, varias veces, para estar seguro de que se hacían y estaban bien hechos. En el primer caso son ideas parásitas que no se van de la cabeza y que pueden generar ansiedad a los pacientes. En el segundo, el paciente tiene que estar revisando cosas y situaciones, para estar seguro de que las puertas y ventanas estén bien cerradas, o repetir operaciones, como el aseado, varias veces para estar seguir que estén hechos.

TRATAMIENTOS ANTIDEPRESIVOS.

La depresión mayor es una de las enfermedades psiquiátricas que pueden tratarse con mayor eficacia hoy en día. Existen medicamentos eficaces, con relativamente pocos efectos secundarios y aunado a procedimientos psicoterapéuticos, hacen que la meta del tratamiento antidepresivo, sea la completa remisión de la sintomatología.

Se hizo la observación, de que si dos medicamentos, que mejoraban la depresión, parecían trabajar aumentando la cantidad de norepinefrina y serotonina en la sinapsis y que otro medicamento, antihipertensivo, la reserpina, producía disminución sináptica de estas mismas moléculas, al ser administrada en sujetos hipertensos, y hacía que estos desarrollaran depresión mayor, llevó a consolidar la hipótesis monoaminérgica de la depresión, la cual sostiene que en esta enfermedad hay una disminución del funcionamiento de los sistemas noradrenérgicos y serotoninérgicos, Está hipótesis tiene utilidad, sobre todo para explicar el mecanismo de acción de los antidepresivos.

PRINCIPALES MEDICAMENTOS

1. Recaptura de Norepinefrina (I.R.N.)

Reboxetina

Desimipramina

Nortriptilina

Protriptilina

Maprotilina

Inhibidores de Recaptura de Dopamina (I.R.D)

Bupropión

Inhibidores de Recaptura de Serotonina (I.S.R.S)

Fluoxetina

Sertrelina

Paroxetina

Fluvoxamina

Citalopram

Activadores de la Recaptura de Serotonina (A.R.S)

Tianeptina

Inhibidores de Recaptura de Serotonina y Norepinefrina (I.R.S.N)

Venlafaxina

Imipramina

Doxepina

Amitriptilina







Nuevo tratamiento para alteraciones musculares

ARGENTINA.

La aplicación de la toxina botulínica tipo A es presentada por especialistas como una solución para mejorar la calidad de vida de pacientes con alteraciones musculares de origen neurológico, más allá de sus tradicionales aplicaciones estéticas.

La toxina es utilizada en el tratamiento de algunas enfermedades neurológicas desde el año 1989, en especial en los casos de distonías -como blefaroespasmo y la distonía cervical- o en el espasmo hemifacial.

También se utiliza en la espasticidad en adultos y la parálisis cerebral en niños.

Numerosos estudios clínicos destacaron también su uso para combatir la migraña y las enfermedades urológicas como la vejiga hiperactiva. Además, este producto resultó útil para el tratamiento de enfermedades con contracción muscular anormal, que producen diversas dificultades como trastornos en la visión, en la marcha y en el uso de los brazos y las manos, lo cual, claramente, ocasiona la pérdida de habilidades necesarias para la vida cotidiana.

En algunos casos éstos presentan aumento de su masa (en los cuadros de espasticidad), o bien pueden tener contracciones reiteradas (causando distonías de acuerdo a la zona involucrada).

PROCEDIMIENTO

La toxina botulínica se inyecta en los músculos con el objeto de relajarlos, permitiendo que los pacientes recuperen sus funciones.

Se estima que una gran parte de la población padece distonías, pero muchos no lo saben y esto se debe a que este tipo de manifestaciones en ocasiones son subestimadas, y por consiguiente el paciente no recibe el tratamiento adecuado.

Para la distonía focal, que es una afección un grupo muscular específico, que afecta a un grupo limitado de músculos, la aplicación de la toxina botulínica demostró ser la primera opción de tratamiento "seguro y efectivo".

"Los resultados evidencian una mejoría en la calidad de vida del paciente ya que disminuye la frecuencia e intensidad del dolor y una disminución de la incapacidad funcional", comentó la especialista en Neurología Arakaki Tomoko.

ALIVIO DE SINTOMAS

La experta destacó que en los cuadros de distonías generalizadas, "resulta sumamente útil para aliviar los síntomas locales de los grupos musculares más comprometidos".

Además, esta toxina puede ser importante para mejorar la calidad de vida de los pacientes con parálisis cerebral infantil. "La parálisis cerebral puede presentar problemas motores en los miembros y tronco, retraso madurativo, síndromes convulsivos, problemas cognitivos y trastornos del tono muscular. El tratamiento interdisciplinario y la rehabilitación temprana ayudan a lograr importantes progresos en la maduración y la movilidad de los niños", explicó por su parte el médico Ortopedista Infantil Juan Manuel Roncoroni.

Como prevenir la gripe terrible

MEXICO.

Afortunadamente con las vacunas, se puede evitar padecer los molestos síntomas.


La gripe es una enfermedad que se contagia con facilidad y produce infecciones en el aparato respiratorio causando molestos dolores de garganta y cabeza, así como musculares, tos, fiebre, irritación ocular, etcétera.

La vacuna de la gripe no sólo protege de la enfermedad, reduciendo su impacto, sino que previene las complicaciones derivadas de la infección gripal en personas con enfermedades crónicas.

Siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, la vacuna está compuesta por las cepas del virus que, presumiblemente, van a circular durante el invierno.

La gran mayoría de las personas que se ponen la vacuna, desarrollarán anticuerpos y estarán protegidos frente a la enfermedad.

Estas serían las pautas que se deben seguir para evitar coger una gripe:

- Mantener pautas de vida sana, evitando que bajen las defensas del organismo.

- Cuidar la higiene personal, evitando compartir con otras personas, copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas.

- Mantener una alimentación equilibrada, no olvidando la fruta natural rica en vitaminas, sobre todo vitamina C, como es el caso de los cítricos.

- Evitar en lo posible el consumo de bebidas alcohólicas y de tabaco.

- Protegerse adecuadamente frente a los grandes contrastes de temperatura. Al salir a la calle conviene abrigarse bien y, en lo posible, respirar por la nariz hasta que se llegue a un lugar donde la temperatura ambiental sea más cálida.

Cómo distinguir la gripe de un fuerte catarro

Los síntomas de ambas enfermedades son diferentes:

- Fiebre: para la gripe la fiebre es siempre superior a 38º C y suele durar de 3 a 4 días. Un resfriado común generalmente no produce fiebre o va acompañado de fiebre poco elevada.

- Dolor de cabeza: La gripe produce dolor de cabeza y bastante fuerte. El catarro va raramente acompañado de dolores de cabeza.

- Dolores musculares: la gripe va acompañada de fuertes dolores musculares. Los dolores musculares son leves en el resfriado.

- Tos: la tos es habitual con la gripe y puede ser importante. Con el catarro la tos suele ser de ligera a moderada

- Secreción nasal: la gripe no produce secreción nasal mientras que el resfriado si y en abundancia. El goteo y la congestión nasal es un síntoma del resfriado.

- Estornudos: la gripe raramente va acompañada de estornudos mientras que con el resfriado son frecuentes.

- Dolor de garganta: la gripe raramente produce dolor de garganta mientras que con el resfriado la garganta se reseca y duele.

- Irritación ocular: la gripe raramente va acompañada de irritación ocular mientras que aparece frecuentemente en los catarros.

Aumenta en 50% la cantidad de mosquito transmisor de dengue

BOLIVIA

El Servicio Departamental de Salud envió a la zona del trópico brigadas de fumigación para destruir los criaderos de mosquitos.

En algunas poblaciones del trópico aumentó en un 50% la cantidad de mosquitos transmisores del dengue. El servicio Departamental de Salud (Sedes) envió brigadas de fumigación y prevención.


De enero a la fecha se confirmaron 257 casos de dengue clásico y más de 500 sospechosos; la mayor cantidad de enfermos son de Villa Tunari y Chimoré.


Las autoridades han retomado la labor de fumigación y también la tarea de destrucción de criaderos de mosquito en las poblaciones endémicas, también se están realizando talleres de información y prevención porque son las familias las que deben evitar la aparición de mosquitos.


Es un mosquito que no está en el monte o en el campo, sino que vive en la ciudad y se cría en aguas detenidas.


Según el responsable de enfermedades no transmisibles del Sedes, Teddy Peñafiel, en las viviendas del trópico más del 50% de los mosquitos son Aedes aegypti (transmisor del dengue); el promedio aceptado por Epidemiología es del 5% para controlar el problema.



Qué es el dengue



El dengue es una enfermedad infecciosa transmitida por un virus que en algunas ocasiones puede producir hemorragias de distinta gravedad y que incluso puede llevar al shock y a la muerte si no es controlado.


Existen tres tipos de dengue: el dengue clásico, el dengue con manifestaciones hemorrágicas y el dengue hemorrágico.


El dengue clásico, que es la forma más frecuente, comienza con dolor de cabeza, dolor ocular, dolores musculares y de articulaciones generalizados y manchas rojas en la piel que duran dos días.


El dengue con manifestaciones hemorrágicas, donde la persona presenta los mismos aspectos del dengue clásico pero con sangrado por la nariz, por las encías, en algunas ocasiones vómitos con sangre y en las mujeres sangrado vaginal.


La incubación del virus dura entre tres y cinco días. Después hay un período de enfermedad que dura una semana y un período de convalecencia que dura otra semana más.


Todas las personas que viven en la ciudad están expuestas porque el mosquito es urbano. Pero es más grave en los niños y ancianos, dijo Peñafiel.


Según los datos del Sedes, en Villa Tunari hay 143 confirmados, en Entre Ríos 17, Puerto Villarroel 18, Chimoré 45, Tiraque 23 y en


otras ciudades 2.

Beneficios del ejercicio en la mediana edad

A esta altura de nuestras vidas, la palabra sola nos retrotrae a una imagen de sufrimiento, agotamiento, músculos doloridos, cuerpo sudoroso y cansado, y dolor ¡mucho dolor! Por eso mismo, solemos sentir aversión al “ejercicio”, y aunque vemos que nuestra grasa se acumula alrededor de nuestros muslos y caderas, intentamos no hacer caso de ella, y solucionamos el problema, por ejemplo, comprando ropa más grande.

Así, cuando las patas de la silla del patio se parten en dos, pensamos que hoy en día no las fabrican como antes, y cuando el volante de nuestro auto se acerca peligrosamente a nuestro estomago, conjeturamos que los japoneses para los que esos móviles fueron fabricados, tienen un cuerpo diferente al nuestro.

Pero el proceso continúa, y llega un momento donde cada vez nos cuesta más darle la espalda. Finalmente, llega el momento en que nos resulta imposible no oír lo que nos grita nuestro cuerpo: “necesito ejercicio”.

En ese momento, ya no habrá tiempo para más excusas. Y ya no podemos pensar en el ejercicio en términos de esfuerzo o dolor, sino en términos de medicina imprescindible para revertir esta tendencia.

Lo que afirman los especialistas sobre las ventajas del ejercicio

1- Nos hace ver mejor. Uno se siente mejor con respecto a sí mismos, logra mayor autoestima, tiene menos dificultades para conseguir vestimentas, y mejora su aspecto general.

2- Nuestros músculos son más fuertes. Por lo tanto, sostienen nuestros huesos en la alineación correcta, y previenen los dolores de articulaciones y en la espalda.

3- Los huesos se fortifican. Por lo tanto, se reducen las posibilidades de sufrir osteoporosis (una enfermedad de los huesos).

4- Mejoran la dieta general. Para llevar a cabo un ejercicio, también es necesario llevar una dieta sana, con lo que se mantiene más fácilmente el peso apropiado para nuestros cuerpos.

5- Se mantiene un buen metabolismo. Por lo tanto, se previenen muchas enfermedades que se podría sufrir en el futuro, en la tercera edad.

6– Se reducen las grasas corporales. Por lo tanto, hay menores riesgos de sufrir tensión arterial alta.

7- Mejora la circulación sanguínea, y reduce los niveles de colesterol. Por lo tanto, se reducen las posibilidades de sufrir enfermedades coronarias o ataques del corazón.
Sugerencias imprescindibles para comenzar una rutina de ejercicios

Hasta aquí, hemos visto los grandes beneficios que puede otorgar el ejercicio en los mayores. Ahora, queremos decirle algunos secretos para mantener una rutina de trabajo corporal.

a. Trate de que toda su familia se implique en los ejercicios físicos. Si ellos entienden cuan importante es un programa de ejercicios, para gozar de una buena salud y longevidad, desearán sumarse a los mismos, incentivándolo incluso a usted mismo, cuando experimente los clásicos altibajos de cualquier rutina. Por otra parte, ellos también se beneficiarán mucho con sus nuevos estilos de vida.

b. Trabaje según su potencial, de manera lenta y responsable. Muy probablemente tendrá mucho más éxitos de llevar a cabo su programa de ejercicios si evite los dolores musculares a causa de un excesivo esfuerzo temprano. Por lo tanto, debe aumentar su actividad progresivamente, según su cuerpo se adapte a su nueva rutina.

c. Nunca se aburra. Elija un programa de ejercicios que le brinde algún tipo de diversión o entretenimiento, por ejemplo incluyendo algún deporte. Además, el tiempo para ejercitar debe entrar bien en sus horarios, evitando cualquier tipo de tensión. Caso contrario, rápidamente abandonará su nueva rutina.

d. Ejercite el tiempo justo. Esto está relacionado con el punto “b”. Según los especialistas, los principiantes deberían ejercitar ni más ni menos de 20 minutos diarios, 3 veces por semana.

Si así y todo no tiene ningún tipo de incentivo para realizar un programa de ejercicios regulares y constantes, tenga presente que "algo de ejercicio es mejor que nada": realice caminatas, disfrute de la naturaleza, y gastará más energía de la que cree, mientras disfruta de dar un paseo. O cuando pueda optar entre tomar un ascensor o subir pocos pisos por las escaleras, elija sin dudar la segunda opción.

En última instancia, tenga en cuenta que, en la mediana edad, cuando nuestros cuerpos ya no tienen la misma fortaleza que en su juventud, es fundamental gozar de una buena salud, que nos prevenga de trastornos actuales y futuros. Por consiguiente, el ejercicio no debe ser tomado como algo que produce sufrimiento, sino como una actividad que, al igual que sucede con el cultivo, luego de un pequeño esfuerzo de siembras, nos brinda espectaculares cosechas, que aquí se traducen en una buena salud y una vida más larga.


FUENTE:enplenitud.com

Aproximadamente un 40 por ciento de las causas clásicas de invalidez a nivel mundial se deben al dolo




El dolor es uno de los principales condicionantes del deterioro de la calidad de vida de la población en general y del alto ausentismo laboral

Durante su visita reciente a nuestro país, el reconocido médico costarricense doctor Francisco Brenes Silesky dijo que aproximadamente un 40 por ciento de las causas clásicas de invalidez a nivel mundial se deben al dolor.

Agregó que esta afección es uno de los principales condicionantes del deterioro de la calidad de vida de la población en general y de los altos índices de ausentismos laborales.

Explicó que dentro de las condiciones músculo esqueléticas crónicas se encuentran la Artritis Reumatoide, la Osteoartritis, y la Fibromialgia. Estas patologías prevalecen tanto en hombres como en mujeres afectando de forma importante la calidad de vida y la normal ejecución de sus actividades diarias.

Resaltó la importancia de la no automedicación por parte de los pacientes para tratar los síntomas provocados por estas patologías, y motivó al cumplimiento del tratamiento indicado bajo la supervisión de un médico calificado.

El motivo de la visita del doctor al país fue para presentar los beneficios farmacológicos que Cataflam y Voltaren de Novartis Farmacéutica proveen, como anti-inflamatorios, analgésicos (dolor) y antipiréticos (fiebre).

El doctor Brenes Silesky, es Farmacólogo Clínico Especialista en Reumatología y es Miembro del Comité Científico de la Asociación Costarricense de Reumatología, ofreció con este motivo una conferencia científica dirigida a los médicos especialistas Reumatólogos, Ortopedas, Ginecólogos, Otorrinolaringólogos, Pediatras, Médicos Internistas y Generales de nuestro país.

En su exposición el doctor Brenes resaltó la importancia y beneficio de los Antiinflamatorios No Esteroideos (AINES), los cuales tienen como acción, inhibir a las prostaglandinas y de esta forma evitar el proceso que conlleva a la inflamación, el dolor y la fiebre.

El doctor informó sobre las razones farmacológicas y evidencia clínica que demuestran el perfil de eficacia y seguridad de Cataflam y Voltaren, las cuales respaldan su indicación médica.

El doctor indicó que Cataflam es un anti-inflamatorio, analgésico (alivia el dolor) y antipirético. Y que cuenta con presentaciones pediátricas y de adultos. Su principal indicación está asociada al manejo de dolor agudo, que por lo general aparece luego de una lesión, cirugía o enfermedades; por ejemplo en infecciones de oído, nariz y garganta, en las cuales actúa como coadyuvante para reducir los síntomas.

También, Voltaren está indicado para el tratamiento del dolor crónico, tales como Artritis Reumatoide, Osteoartritis y Fibromialgia, las cuales se manifiestan a través de dolores crónicos en las articulaciones, rigidez, enrojecimiento e inflamación en una o más articulaciones.

Buscan estrategias para prevenir el virus hanta

PANAMA

Las autoridades del Ministerio de Salud calificaron como “endémicas” las provincias de Coclé, Los Santos y Herrera, con respecto a la presencia del virus hanta.

Ayer funcionarios de Promoción de la Salud, Control de Vectores, Protección de Alimentos y de Epidemiología de las regiones de salud de provincias centrales se sentaron por varias horas en la regional de Salud de Los Santos para establecer las estrategias a desarrollar para prevenir el contagio del virus hanta.

Lourdes Moreno Castillo, jefa nacional de Epidemiología encargada del Ministerio de Salud, informó que van a reforzar las actuales campañas para prevenir la enfermedad.

Moreno Castillo detalló que desde 1999 -año en que apareció la enfermedad- se han detectado 104 casos del síndrome cardio-pulmonar por hanta virus (SPCH) y que la provincia de Los Santos es la que más casos ha presentado con 64; le sigue Veraguas con 20, 14 en Coclé, 5 en Herrera y solo 1 en la provincia de Panamá.

Dijo que los estudios de vigilancia epidemiológica han revelado que en Panamá la aparición del virus hanta está asociada a los fenómenos ambientales de El Niño y de La Niña. “Los estudios demuestran que los casos repuntan cada 4 años en forma cíclica”, resaltó.

La epidemióloga sostuvo que de esta cantidad, tres personas han fallecido, una en la provincia de Los Santos y dos muertes confirmadas en la provincia de Coclé.

Sostuvo que se organizó un equipo interdisciplinario que realizará visitas domiciliarias para orientar la población sobre las medidas de control y prevención que deben mantener para prevenir la enfermedad.

Aseguró que los ciudadanos no deben olvidar que deben mantener los patios y alrededores limpios, mantener una adecuada disposición de los residuos de comida y basura, y entre otras medidas lavar utensilios que hayan quedado a la intemperie antes de utilizarlos.

Moreno dijo que como se está en la temporada de cosecha de granos, los agricultores no deben olvidar que sus cosechas deben estar herméticamente almacenadas, protegidas contra los ratones.

LA ENFERMEDAD

El virus hanta puede ocasionar en el hombre afecciones que involucran principalmente el tracto respiratorio, con afecciones menores clasificadas como enfermedad pulmonar por hanta virus o el SPCH que es la expresión más grave de la enfermedad y se caracteriza por fiebre, dolores musculares, trastornos gatrointestinales, seguido por un inicio repentino de insuficiencia respiratoria o hipotensión.

Se describe un periodo de incubación entre de 1 a 3 semanas, con un rango de 3 a 45 días. Pero esto está en materia de investigación.


EE.UU.- Demuestran que una célula madre adulta puede autorrenovarse tras ser trasplantada a un ratón

Investigadores de la Universidad de Stanford en Estados Unidos han conseguido demostrar por primera vez que las células madre adultas del músculo tienen la capacidad para autorrenovarse una vez trasplantadas. Los investigadores trasplantaron las células madre a las patas traseras de ratones con lesiones experimentales y pudieron restablecer su funcionamiento. Los resultados del trabajo se han hecho públicos durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Biología Celular que se celebra en San Francisco.

Las células madre adultas del estudio fueron aisladas de una población mixta de células satélite del músculo esqueletal de los ratones. Las células madre del músculo adulto esqueletal (CMME) que viven justo bajo la membrana que rodea las fibras musculares, suelen responder a daños en el tejido al producir células progenitoras que se convierten en mioblastos, fusionándose en miofibras para reparar el tejido dañado.

Los científicos trasplantaron las células madre en ratones con el sistema inmune suprimido cuyas células satélite musculares habían sido eliminadas de su pata trasera por radiación.

Los investigadores, dirigidos por Alessandra Sacco y Helen Blau, habían modificado genéticamente las células madre trasplantadas para que expresaran Pax7 y las proteínas de luciferasa. Como resultado, cada célula trasplantada brillaba bajo la luz ultravioleta y podía ser seguida con facilidad.

Los científicos pudieron así seguir cada célula trasplantada a medida que proliferaba con rapidez y injertaba su progenie en el tejido muscular irradiado. Los autores luego lesionaron el tejido regenerado, activando ondas masivas de crecimiento celular muscular y de reparación, y posteriormente mostraron que las células madre y su descendencia habían conseguido sanar la segunda pérdida de funcionamiento de la curación muscular.

Después de aislar las células madre que brillaban por la luciferasa del animal trasplantado, los científicos duplicaron, o clonaron, las células en el laboratorio. Como las células madre originales, las copias clonadas estaban intactas y eran capaces de renovarse.

"Estamos emocionados con los resultados. Se sabía que estas células satélite son cruciales para la regeneración del tejido muscular pero es la primera demostración de la autorrenovación de una única célula", explica Alessandra Sacco.

Según señalan los investigadores, la capacidad de aislar y trasplantar células madre musculares adultas esqueletales podría tener un amplio impacto en el tratamiento no sólo de una variedad de enfermedades de desgaste muscular, como la distrofia muscular, sino también de graves lesiones musculares o la pérdida de función derivada del envejecimiento o del desuso.

En otros experimentos, los investigadores trasplantaron entre 10 y 500 células madre con luciferasa en los músculos de las patas de ratones. Estas células también proliferaron y se injertaron formando nuevas miofibras y fusionándose con las fibras lesionadas.

A diferencia de las células tumorales, las células madre trasplantadas lograban la homeostasis, creciendo a un nivel constante estable y dejando de replicarse.

Después de demostrar que las células madre trasplantadas proliferaban y restablecían por completo la función perdida del animal, los investigadores recuperaron las nuevas células madre del trasplante con una potencia total de células madre y reuniendo los criterios de la prueba del "estándar de oro" de las células madre multipotentes adultas.

Medidas contra el dolor

Azenta presenta un tratamiento sintomatológico para la fibromialgia con un 96% de eficiencia en reducción del dolor.


Un estudio realizado por Azenta Salud España, empresa nacida de la Fundación Humanismo y Ciencia para el tratamiento sintomatológico de la fibromialgia a través de pulsos elecromagnéticos, mediante el sistema RBF-01, reduce de manera significativa la sensación dolorosa de los pacientes mejorando así su calidad de vida. Según el informe el tratamiento tiene una efectividad del 96 por ciento en reducción de dolor. Azenta Salud cuenta con clínicas en Madrid, Sevilla y en Zaragoza, siendo esta última la primera que abrió --el 23 de junio de 2008-- y la primera también en presentar resultados estadísticos de su tratamiento, en un ensayo clínico realizado con 50 pacientes. Los síntomas de esta patología son cansancio, dolores musculares, jaquecas y migrañas y trastornos en el sueño como insomnio y pesadillas que a, su vez, incrementan el cansancio y los dolores musculares. Aunque se hayan catalogado los síntomas, las causas de la enfermedad son desconocidas. Además, al no tener síntomas específicos, es muy difícil de diagnosticar. Antes de llegar a la conclusión de que se sufre fibromialgia los pacientes pasan por multitud de pruebas para descartar otra patología que produzca esos síntomas, proceso que muchas veces lleva hasta seis o siete años, añadió Franco. De la misma manera que no se conocen las causas, tampoco existe un tratamiento para su curación por lo que, según Franco, el único tratamiento actual para esta enfermedad es el de paliar los síntomas. Los resultados presentados en Azenta sobre cincuenta primeros pacientes, indican que el tratamiento ha producido una reducción del dolor en el 96 por ciento de los tratados. El dolor se mide objetivamente mediante algómetros. La efectividad en las cefaleas es algo menor, situándose en el 82 por ciento. Según la responsable de la clínica de Zaragoza, la doctora Eva Soro, esto se debe, en parte a múltiples factores que afectan a las cefaleas además de la propia fibromialgia. Por otra parte, el 70 por ciento de los pacientes, según el informe, han mejorado sensiblemente su calidad de sueño. El tratamiento de Azenta mediante campos electromagnéticos es indoloro y no tiene efectos secundarios adversos, añadió el doctor Alberto Franco. El tratamiento se realiza en una cabina de faraday --que aísla de las ondas electromagnéticas-- y realizando una serie de pulsos electromagnéticos a través de una bovina colocada en la cabeza. Los pulsos electromagnéticos que se envían modulan el sistema neuronal del impulso doloroso en el cortex. El tratamiento se aplica en sesiones semanales de 20 minutos de duración durante cuatro semanas. El tratamiento no es curativo, los síntomas vuelven a aparecer en un plazo mínimo de tres o cuatro meses, aunque, al principio más suaves. El precio del tratamiento es de 50 euros por el diagnóstico y 100 euros por cada sesión. Al no ser invasivo, se pueden realizar varios tratamientos al año, aseguró el doctor Alberto Franco. El responsable Azenta, el doctor Alberto Franco, explicó en rueda de prensa que la fibromialgia es una enfermedad que sufre entre el 2 y el 4 por ciento de la población, siendo mujeres el 80 por ciento de los afectados. En el ensayo clínico de Zaragoza se trato a 47 mujeres y 3 hombres. Este tratamiento de Azenta cuenta con el certificado de la Comunidad Europea de Garantía de Calidad de la Calidad de la Producción emitido por la Agencia Española de Medicamentos y productos Sanitarios.

Expertos recomiendan, en caso de gripe, descansar, beber mucho líquido y comer alimentos ligeros

Las mayores molestias aparecen los tres primeros días y los síntomas se prolongan durante, al menos, una semana

PAMPLONA, 12 (EUROPA PRESS)

No hay cura para la gripe y los antibióticos no sirven para tratar los virus. Profesionales sanitarios señalaron hoy que, ante esta enfermedad, todo lo que se puede hacer para sentirse mejor es tratar los síntomas mientras dura el proceso. Destacaron así la importancia del descanso, estar cómodo, beber mucho líquido y comer alimentos ligeros. También señalaron que es recomendable no fumar, no frecuentar locales con humo y no beber alcohol.

Enrique Bernaola, jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Virgen del Camino de Pamplona; Óscar Lecea, médico de Atención Primaria, y Guillermina Marí, enfermera, ofrecieron esta mañana una rueda de prensa sobre la prevención y cuidado en caso de gripe, una enfermedad que empieza con escalofríos, fiebre alta, dolor muscular, dolor de cabeza y malestar general. También pueden aparecer tos, dolor de garganta, mucosidad y lagrimeo.

En el acto informativo, celebrado en el centro de salud de Ermitagaña, los expertos destacaron que las mayores molestias aparecen durante los primeros 2 ó 3 días, cuando la gripe es más activa. Las molestias se prolongan durante, al menos, una semana y, si los afectados por el proceso gripal no se cuidan, éste se puede complicar y no hay ningún medicamento que evite estas complicaciones.

Los expertos destacaron que la debilidad y el cansancio son frecuentes en los procesos gripales, pero no por ello se precisa atención profesional.

Precisaron que la gripe y los catarros se transmiten cuando una persona tose o estornuda cerca de otra. Entre las recomendaciones para tratar de prevenir su transmisión, se encuentran la de toser o estornudar en un pañuelo desechable y tirarlo de inmediato; lavarse las manos a menudo; no llevar innecesariamente a niños menores o a personas con riesgo de complicaciones (ancianos, enfermos crónicos, personas inmunodeprimidas) a lugares públicos y aglomeraciones; evitar el acercamiento con personas enfermas de gripe y ventilar su habitación varias veces al día, y no compartir vasos o cubiertos.

Otra de las recomendaciones para evitar la propagación de la enfermedad es evitar que los niños afectados por un proceso gripal acudan a la escuela.

Como tratamiento sintomático, se puede tomar antitérmicos (como el paracetamol) siguiendo siempre las instrucciones del prospecto, ya que este tipo de medicamentos alivia todas las molestias asociadas a de la gripe. No es recomendable utilizar aspirina en menores de 16 años, por el riesgo de desarrollar el síndrome de Reye. Ante cualquier duda, se aconseja consultar con la enfermera del centro de salud.

CUÁNDO ACUDIR AL CENTRO DE SALUD

Los especialistas destacaron los casos en los que sí es necesario acudir al centro de salud, especialmente cuando se trata de mujeres embarazadas y lactantes, niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Las mujeres embarazadas deberán acudir a su centro de salud cuando hay sangrado, perdida de líquido, el bebe deja de moverse o existe un aumento llamativo de contracciones.

En el caso de mujeres lactantes, no hay indicación de suspender la lactancia. Si se trata de niños, el traslado deberá efectuarse si existen dificultad respiratoria, rechazo a la alimentación, erupciones en la piel o un empeoramiento brusco del proceso gripal tras una mejoría inicial.

En cuanto a los adultos y ancianos, la persistencia de fiebre alta a las 72 horas de evolución, la dificultad respiratoria o sensación de falta de aire, el dolor en el pecho o el costado, la confusión, el dolor de cabeza intenso, los vómitos y manchas en la piel o el malestar general que no se alivia con la medicación son causas para acudir al médico. También hay que tener especial precaución con las personas con síntomas de deshidratación, especialmente si se trata de ancianos.

Por último, las personas con enfermedades crónicas como diabetes, bronquitis, asma, enfermedad renal o cardiaca o cualquier otra enfermedad que disminuya las defensas deben estar atentas a cualquier descompensación, apuntaron los expertos.