La mañana del viernes se llevó a cabo el curso “Estrés, causas, consecuencias y soluciones”, impartido por José Miguel Duarte, quien ha dedicado gran parte de su vida a prepararse en el ámbito de la programación neurolinguística y la psicología a lo que considera la ciencia-arte.
El personal de las áreas certificadas de la Universidad Juárez tales como: Dirección de Servicios Escolares, Contraloría, Tesorería, Departamento de Compras, Biblioteca Central, Dirección de Desarrollo y Gestión de Recursos Humanos, Coordinación General de Administración, Coordinación de Obras, Desarrollo de Sistemas, Dirección de Planeación y Desarrollo Académico, y Vinculación y Desarrollo Empresarial, asistió a este curso el cual tuvo una duración de cuatro horas.
Los diferentes temas que se abordaron fueron: la definición de estrés, el síndrome general de adaptación, la etapa de resistencia, los signos del estrés, la etapa del agotamiento, las emociones negativas, la fatiga crónica y diferentes soluciones.
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